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如果要拿两道菜当做下饭神器的话,番茄炒蛋肯定是其中一位,它的地位是不可撼动的。

而另一位,却众说纷纭。

不过在苏晨心中,这个位置应该颁发给回锅肉。

今天他打算亲自上手。

胡欣和红鸾则是在一边切配料,一边观摩他学习。

刚才黄永伟也要了一份回锅肉,只是他做的太快,两人没看清楚。

苏晨想着,有的时候也不能光靠口述授课,还得在她们面前实操一下。

当然,最重要的原因还是他自己手痒痒。

他不可能接下来这一个礼拜都以口述的方式教两人炒菜。

所有食材一应俱全。

苏晨将上好的五花肉洗干净,冷水下锅,放入料酒,姜片,大火烧开然后转小火,煮个二十分钟左右。

这样不仅能去除里面的杂质和血水,而且还能初步熟化。

待会儿炒的时候更容易入味。

还有个原因就是生的五花肉比较软,直接切片的话容易切的厚薄不均匀。

苏晨的刀功倒是不用担心这一点,但对于刀功不好的人来说,那就会切的不美观。

一块厚一块薄,又丑又影响口感。

苏晨这么做的目的,就是方便让胡欣和红鸾两个人去理解每个步骤的用意。

当然,五花肉也不能煮的太熟,那样的话炒出来的肉口感太老。

将五花肉切片之后,处理青椒红椒。

一般人做,里面的籽是不会去掉的。

但是做餐饮行业的,大多数都会选择去籽。

这样可以减少辣椒的辛辣味,避免那些籽影响口感,而且炒的时候,便于烹饪。

带籽容易受热不均匀。

而且最终的成品,也不用怕那些籽四处散落在盘子里面,破坏美观。

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