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韩阳继续练习了一会儿,找回了部分手感,感觉食消的差不多,这才又摆开架势,继续练习龙象锻体术。

龙象锻体术共有四组动作,每组八式。

上午他主要是为了熟悉动作和相应呼吸法,并没有展开全力。

这次韩阳每一式,都在尽力调动浑身的骨骼筋骨肌肉,让他们协同运动,配合着呼吸,时而短促,时而悠长,不断绷紧、收缩、放松……

等他一套动作打完,已经大汗淋漓,身体都有点抖。

韩阳没有就此停住,而是继续演练第二遍。

陈芳很快洗完碗筷,她不敢自己回到屋子里待着。

小区内不时响起一两声人类的惨叫,让她内心充满恐惧。

只有在看到韩阳时,才能略微安心。

毕竟这个男人……

不怕丧尸!

她坐在餐厅椅子上,看着韩阳锻炼。

虽然不知道练的什么,但她只从韩阳湿透的衣裳和不断滚落的汗水中,也能感受到似乎非常费力。

等这一套动作打完,韩阳已经有些站立不住,他没敢强撑着继续练下去,坐在一边的沙发上开始休息。

拿毛巾擦了擦身上的汗,韩阳大口喝着矿泉水,补充流失的水分。

“你流这么多汗,光喝水可不行,也要及时补充盐分!”

一旁的陈芳突然开口。

“是我忽略了,你帮我拿点盐吧,我现在有些脱力。”

陈芳转身从厨房拿出盐,给他加了一勺。

韩阳将水晃晃,又喝了几口,虽然味道不太好,但还可以忍受。

“你刚刚练的这么厉害,明天身上肯定酸疼的起不来了!”

陈芳坐在旁边,有一搭没一搭的聊着。

“反正也是闲着,身体能变强一点是一点,这样才能更好的对付丧尸嘛!”

韩阳换了个姿势,牵扯到大筋,有些龇牙咧嘴。

陈芳见此,一句话下意识的脱口而出:“要不……我帮你按按?”

陈芳说完就有些后悔!

今天突逢变故,让她下意识有些依赖眼前的男人。

内心想要做着什么,拉近两人的关系。

但按……明显不合适!

但话已出口,想要反悔已经来不及了。

因为韩阳紧接着说了一句:

“那太好了,麻烦你了!”

说完干脆利落的翻身趴好。

陈芳抿了抿嘴。

犹豫了一下,最终还是上前,伸出手开始给他按捏腿上的肌肉。

别说,还真是挺舒服!

“你这手法真不错!”

韩阳感觉肌肉被缓缓揉散,不再僵硬,气血流通,不禁感叹一句。

“以前我奶奶生病卧床,就是我照顾的,专门找视频学过!”

陈芳回了一句。

既然已经开始按了,陈芳也就看开了,两人开始有一搭没一搭的聊着。

按完双腿,陈芳又开始按腰背。

因为太过舒适,渐渐的,韩阳居然睡着了!